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苦瓜能促进孕妇食欲

2019-05-14 21:21:24来源:励志吧0次阅读

据《健康时报》报导有人认为苦瓜中含有奎宁,可能会致使流产,所以孕妇应忌食苦瓜。对此,北京协和医院营养科陈伟认为,苦瓜中确切含有微量的奎宁,但由于含量非常小,对孕妇不会产生明显的不利影响。相反,苦瓜反而可以增进孕妇的食欲。

陈医师认为,奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品,确切有刺激子宫收缩、引发流产的副作用。但作为苦瓜中的1种微量元素,它的功效微不足道,乃至可以疏忽不计。孕妇的胃肠蠕动比较慢,所以常常出现恶心等,而苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除可以清热消暑以外,还可以起到刺激唾液及胃液分泌、增进胃肠蠕动的作用,对改良孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都很有好处。但需要注意的是,苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇不宜过量食用。

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