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零食当饭吃谨慎营养失衡

2019-05-15 01:25:01来源:励志吧0次阅读

1年多来,9岁男孩童童(化名)无端脱发,终究查到病因,罪魁罪魁就是他平时爱吃的小食品。

“去年,孩子的头发开始出现变化,有些地方的头发变得发红发黄,后来变色的头发开始掉。再后来,头发成片地掉,每片有1个黄豆大小。”童童妈妈李勤说,他们老家是驻马店的,两口子在郑州打工,孩子随着爷爷奶奶在老家上学。孩子刚开始掉头发时打给他们说,他们并没有在意,后来,孩子竟然不愿意去上学了,由于有同学笑话他,叫他“满天星”。

李勤就带孩子来到郑州做检查,医生说,孩子体内铜、锌等微量元素严重缺少造成了脱发。原来,童童不好好吃饭,常常要钱买零食,乃至把零食当饭吃,爷爷奶奶由于非常疼爱小孙子,也就由着他的性子来。

“我们在门诊中常常遇到学龄儿童脱发的病例。人体中的微量元素铜、铁、硒和锌在保持头发的健康方面起很重要的作用。铜的缺少会致使头发色彩改变或变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。脱发及掉发则表明硒或锌缺少。”河南中医学院第1附属医院儿科主任医师马丙祥说,近年,这样的病例有增长的趋势。

“出现这些病症的孩子1般都有偏食、爱吃小食品的习惯,长时间饮食不当造成营养不平衡。”马丙祥建议,儿童应在平常饮食中做到肉、蛋、奶、菜、水果都吃,不偏食,尽量吃新鲜食品,少吃零食。

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